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Mit Achtsamkeit und veganer Ernährung vital durchs Leben gehen?

21. April 2018 @ 11:00 - 12:30

Achtsamkeit als fester Lebensbestandteil, wie soll das gehen in unserer schnelllebigen Zeit?

Der Spagat zwischen Beruf und Privatleben reibt uns oft auf. Einkauf, Kochen und Essen passieren zwischen Tür und Angel, alles muss möglichst schnell gehen. Qualität und Genuss bleiben dabei oft auf der Strecke. Wir geraten aus unserer Mitte, haben keine Energie für den Alltag, fühlen uns ausgebrannt.

Entschleunigung und ein verändertes Ernährungsverhalten sind notwendig. Ist vegane Ernährung ein möglicher Schlüssel für mehr Gesundheit? Welche Auswirkungen hat diese Ernährungsform auf unsere Gesundheit und Energie, auf die Natur und die Ressourcen. Wie schaffen wir es, mehr Achtsamkeit in unser Leben zu integrieren? Interessante Fragen, die wir in diesem Vortrag tiefer beleuchten werden.

Anmeldung erbeten bei der Münchner Volkshochschule unter der Kurs-Nr. G382025.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

 

Details

Datum:
21. April 2018
Zeit:
11:00 - 12:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Münchner Volkshochschule Einstein 28
Einsteinstraße 28
München, Deutschland